2018-03-13ライフスタイル

ストレッチ

デスクワークの方など、日々の運動不足に悩んでいるという人は結構多いのではないかと思います。

学生の時はともかく、社会人になってしまうといざ運動をしようと思っても、機会を作るのすらなかなか難しいですよね。
私もシステ ...

2017-05-20ライフスタイル

猫 寝不足

 

 

何かと忙しい現代社会。
毎日クタクタになるまで働いて、晩ご飯もそこそこにシャワーだけをパッと浴び、そのまま倒れこむように眠りにつく。
朝は目覚まし時計に叩き起こされて ...